月经不调是妇科常见病，给患者带来了巨大的灾难，想要规避疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么月经不调的女性注意事项包括哪些?下面就给大家详细介绍一下，看看月经不调患者注意事项包括哪些?

　　月经不调患者注意事项:

　　1.月经先后不定期，经色淡少质量稀，伴带下清稀，腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事来治疗月经不调，可多吃猪腰、禽蛋类食品。

　　2.月经后期，经色淡而质稀，心慌、面色苍白、疲乏的人应加强营养，多吃瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等滋阴的食品;小腹冷痛，经色紫暗伴血寒者，注意经期饱暖，忌用冷水洗涤，忌食生冷，浮筒明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。

　　.精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护来治疗月经不调。

　　4.月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。体制虚的人要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息。

　　对月经不调患者注意事项，大家一定要格外重视，因为月经不调带来的危害非常严重，想要有效摆脱疾病危害的发生，大家一定要积咨询相关的建议，从而摆脱疾病危害，实现患者的尽早病愈。沧州玛丽亚