沧州女性闭经怎么调理?沧州玛丽亚妇科 表示，通常将闭经分为原发性和继发性两种，凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后正常绝经以前的时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。那么，女性闭经怎么调理?

　　女性闭经怎么调理?

　　女性闭经如何调理?针对这个问题，玛丽亚妇科 在下面就为女性朋友们支招了，一起来看看吧，希望对您有些帮助：

　　一、调整心态：如果闭经是由于受挫折、压力过多而造成的，那么就得调整好心态，这对于疾病的病愈是十分重要的。

　　二、保持生活规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致闭经。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　三、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　四、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

　　五、必要时去看：如果月经隔了几个月仍然没来，应及时去正看，找出病因，加强护理、治疗。